Lisboa, Oeiras e Cascais celebram o Dia Mundial da Atividade Física

O Dia Mundial da Atividade Física acontece sempre no dia 6 de abril, e serve para promover o bem-estar da população, a saúde de todos e a qualidade de vida. Para o assinalar são várias as atividades que vai poder fazer na companhia de amigos ou familiares.

Em virtude do programa de atividades dos municípios de Lisboa, Oeiras e Cascais, que se realiza nos dias 5 e 6 de abril, o trânsito estará cortado na marginal entre a Parede e Alcântara, no dia 6 de abril, das 09h às 13h.

São muitos os planos que pode usufruir durante o próximo Dia Mundial da Atividade Física, especialmente se optar pelo programa criado em parceria pelos municípios de Lisboa, Oeiras e Cascais.

No dia 5 de abril realiza-se uma conferência na Faculdade de Motricidade Humana, dedicada à atividade física, que é o único momento que requer uma inscrição prévia.

Depois, já no dia 6 de abril, está prevista a prática de desporto ao ar livre, num percurso de 20 km que vai desde a Parede, em Cascais, passando pela Marginal de Oeiras, até Alcântara, em Lisboa, onde poderá aproveitar para andar, correr ou pedalar, entre muitas outras atividades desportivas.

Ao longo de todo este percurso, todos os parques de estacionamento estarão cheios com atividades dinamizadas por 23 entidades desportivas dos concelhos participantes nesta iniciativa, sempre das 10h às 13h: 

Estacionamento Praia da Parede

• Escalada insuflável
• Workshop Carrot Lollipop e Apple Lollipop
• Empréstimo de bicicletas
• Palco:
  - Pilates às 10h10
  - Zumba às 10h50
  - Megamix às 11h50

1.º Estacionamento de Carcavelos (perto do restaurante Tricana)

• Escalada
• Slide
• Boulder

2.º Estacionamento de Carcavelos (perto do restaurante Casa da Praia)

• Basquet Lounge
• Tiro com arco
• Medições corporais, avaliação nutricional, batidos
• Circuito de fitness
• Palco:
  - Yoga às 10h10
  - Treino funcional às 11h
  - Hiit às 11h35
  - Zumba às 12h10

3.º Estacionamento de Carcavelos (perto do restaurante Windsurf Café)

• Empréstimo de bicicletas
• Jogos tradicionais
• Barricadas
• The Floor is Lava

4.º Estacionamento de Carcavelos (perto do restaurante Capricciosa)

• Veículos a pedal
• Circuito de treino
• Medições corporais, avaliação nutricional
• Insufláveis
• Mini-ténis
• Palco:
  - Zumba às 10h10
  - Burn It Mix às 11h
  - BodyAttack às 11h30
  - Zumba às 12h

Durante este período, a circulação na marginal vais estar reservada apenas a peões, ciclistas e utilizadores de trotinetes, patins, skate ou outros equipamentos similares.