A iniciativa é da Asics e pretende incentivar toda as pessoas a moverem-se ao nascer do sol pela saúde mental.

Em 1949, o fundador da ASICS, Kihachiro Onitsuka, percebeu que o desporto tinha a capacidade de trazer esperança e levantar o espírito no pós-guerra japonês. Hoje, a filosofia fundadora da ASICS, Anima Sana In Corpore Sano ou Mente Sã em Corpo São, é mais relevante do que nunca e, por isso, em 2021, a ASICS vai criar um projecto de investigação sobre o impacto positivo do desporto na saúde mental.

Antes disso, a marca nipónica conduziu um estudo de viabilidade com um grupo de atletas de topo e atletas do dia-a-dia como base de comparação. Supervisionado pelo Dr Brendon Stubbs, um investigador pioneiro na relação entre o exercício e a saúde mental, da King’s College, em Londres, este estudo comprovou que, após uma pequena quantidade de actividade física, os atletas do dia-a-dia sentiram uma elevação emocional e cognitiva.

Com melhorias na sua capacidade de lidar com o stress e níveis de relaxamento e uma descida considerável nas emoções negativas. Apresentaram também melhorias na velocidade de raciocínio, memória, e na redução de stress cognitivo, e em sintomas ligados à ansiedade, esquecimento e desorganização. Curiosamente, tanto as elevações emocionais como cognitivas foram superiores em atletas do dia-a-dia mais do que nos de topo.

 

Mentes em Movimento ao Nascer do Sol para Espalhar Positividade
A partir de hoje, centenas de atletas, embaixadores e colaboradores da ASICS vão mover-se ao nascer do sol e convidar toda a gente a juntar-se à sua missão de inspirar o mundo. Utilizando o nascer do sol como um símbolo de esperança, a ASICS encoraja toda a gente a começar o novo ano a mover-se para espalhar positividade e aumentar a consciencialização. Por cada #SunriseMind selfie que partilhem, a ASICS fará uma doação à organização de solidariedade mundial para a saúde mental Mind, para financiar a pesquisa de saúde mental no desporto e financiar serviços de apoio a pessoas que sofram de problemas de saúde mental.

Como participar:
• Levantar-se, sair e mover-se ao nascer do sol para um passeio, corrida ou fazer parte de qualquer desporto ou atividade

• Tirar uma selfie ao nascer do sol, colocá-la no Instagram, Facebook ou Twitter com o #SunriseMind

• Por cada imagem #SunriseMind partilhada, a ASICS irá fazer uma doação

Gary Raucher, da ASICS EMEA afirma “Sabemos que o COVID-19 colocou ainda mais pressão no bem-estar de milhões de pessoas. Também sabemos e acreditamos que o desporto e movimentos podem levantar o espírito e ajudar as pessoas a sentirem-se melhor. Para nós, 2021 é sobre desbloquear o poder único do desporto para elevar as nossas mentes. Isso começa ao encorajar todas as pessoas a moverem-se connosco ao nascer do sol e continuará ao longo do ano enquanto demonstramos os nossos compromissos com a nossa filosofia fundadora de mente sã em corpo são.”

A ASICS lançou uma edição especial Sunrise Red Collection desenhada para mover o corpo e mente. A Sunrise Red Collection inclui os ASICS GEL-NIMBUS™ 23, GEL-RESOLUTION™ 8 ou GEL-QUANTUM 360™ 6 no tom Sunrise Red para espalhar positividade durante o movimento.